7net購物網-La-Fit FatBurner 太空漫步機
產品網址
7net購物網網站網址
http://www.7net.com.tw/7net/rui001.faces?visit_chn=02&vid=ivip&mid=ivip_01&user=af000027898
7net購物網,7 net購物網,7net,7 net,sd777net,7net統一線上購物中心,7net購物網 童裝,7net雲端超商,7 11便利商店,7net統一超商購物網,7net購物網發熱衣,
香港熱銷商品
全方位鍛鍊肌群 美化身形
一台抵兩台 纖體+提臀+拉筋+美腿機
內容簡介
La-Fit FatBurner 太空漫步機
一台多用 全方位訓練 
一機達成有氧運動+肌力訓練
滑步運動
運動方式是如同太空漫步般的滑步方式，是一種較緩和的運動方式，腳步是做弧形的前後擺動，使小腿一直到臀部的肌肉伸展開來，所以除了可運動至腿部的肌肉，也可以拉到腿部的筋，達到塑造腿型、訓練下半身以及消耗多餘的熱量。
放慢速度為緩和運動適合年長者使用可以舒展筋骨，活絡氣血
開合訓練
藉由此訓練可以運動到平常易缺乏運動且較不易鍛鍊之內收大肌，可以雕塑身體下半身曲線、臀部及大腿內外側，達到緊實腿部肌群及提臀效果。同時也可鍛練膝部肌肉組織，強化大腿的肌耐力，減輕骨骼的
一個人每天的能量消耗，僅有30%左右是運動，70%左右是 以「基礎代謝率」來消耗! 
研究指出有氧運動配合適度的肌力訓練，可以加強基礎代謝率的功效。加強基礎代謝率才能達到不易復胖的體質。
基礎代謝率是減重一個重要指標，它會隨著年齡的增長而逐年下降。
運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。
想要燃燒體內的脂肪，必須做有氧運動。最有效的有氧運動必須符合「333」的原則，就是每週運動3次、每次30分鐘、運動強度必須達到心跳每分鐘130下。
有效的有氧運動，不僅在當下能燃燒 體內的脂肪，還有持續的「悶燒效應」
運動停止後，血流量會下降，但不久後，血流量又會再度回升，接著持續5小時。也就是說，每運動一次，脂肪會持續燃燒6小時，代謝率能上揚6小時之久。 這就是為什麼一次運動最少要30分鐘，才能發揮它最好的效果，特別是它接下去的「悶燒效應」。
在燃燒脂肪的同時，也需要肌力訓練，以增加體內的瘦肉，雙管齊下，才能提高基礎代謝率。肥肉瘦肉都是肉，但消耗熱量的能力大大不同。一公斤的脂肪只能消耗4－10卡的熱量，但一公斤的肌肉卻能消耗75-125卡，足足差了幾十倍。因此，如何把脂肪變成肌肉可是一大關鍵。
資料來源200909 康健雜誌減重專刊
正確有效的運動訓練 
暖身運動
視個人體能不同，應持續3到10分鐘
有氧運動---拉筋、美腿、消耗熱量
有氧運動的重點在於心跳的速度，不要超過本身體能可以負荷的程度。進行有氧運動的時間可依自己體能狀況而定，最好能持續20分鐘左右，或更久。
肌力訓練 ---雕塑腿部線條、提臀
開合動作需確實，以10-15次為一單位，依個人體能狀況可重複3-5次，每次間休息1-3分鐘，需注意出力時呼氣不可以屏住呼吸。身體適應此強度後，可以再適度的增加強度。
緩和運動
緩身運動是為了要降體溫、 緩和心跳，和紓緩肌肉緊繃，避免運動傷害。以較慢的速度進行滑步運動，大約持續3-5分鐘。
全機台灣製造 
商品說明
【品牌】
LAFIT
【成份/材質】
粉體烤漆鐵管
ABS塑膠配料
【規格/尺寸】
顏色:時尚鐵灰
使用尺寸:72x42x131cm
收納尺寸:26x42x131
【產地】
台灣
【贈品/配件】
教學DVD
【運送範圍】
1.限台灣本島，北縣以北、屏東縣以南、東部地區及偏遠山區無法運送。
2.無法運送之地區如需購買，運費另計，且退換貨必須負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
【保固期限】
一年免費到府保修
【保固範圍】
產品故障
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
【注意事項】
1.辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理。商品經使用過或是弄髒汙損、損壞，無法接受退換貨。商品外箱需保持完整才可接受退換貨。
2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
3.商品一旦經使用後恕不接受退換貨，DIY商品組裝後不接受退換貨。
圖片及文字都來自7net
留言列表
